Ihastuin greippiin, mutta sitten....

Ostimme ämpärillisen hedelmiä kun oli tarjouksessa ja viidellä eurolla sai ämpärin täyteen. Hedelmiä käytämme paljon ja ämpäreitä ei voi koskaan olla liikaa pihatöitä rakastavan ihmisen kodissa.

Mukaan valikoitui omenia, appelsiineja sitruunoita ja greippejä.

Noista greippi on jäänyt vain muutaman kerran maisteluun elämäni aikana. Olen mieltänyt sen niin happamaksi että sitä ei voi syödä ilman sokeria.

Nyt ostetussa ämpärissä oli verigreippejä jotka ovat makeampia kuin tavalliset greipit. Ensimmäisen greipin kuorin samalla tavalla kuin appelsiinin ja siinä olikin nyppimistä että sai myös sen kuoren alla olevan valkoisen (tai tässä tapauksessa vaaleanpunaisen) kalvon poistettua.

Vihdoin se onnistui ja söin greipin hyvillä mielin, sillä se oli mehukas eikä kovinkaan hapan.

Tänään halusin syödä toisen greipin ja keksin että en kuori sitä, vaan siivutan sen. Nyt sekä kuoriminen että syöminenkin kävivät sujuvasti ja hyvältä maistui taaskin. Päätin että tästä lähtien meille ostetaan silloin tällöin greippejä, ovathan ne terveellisiä.

Kun etsin netistä greipin terveysvaikutuksia niin esille tuli mm. seuraavia:

- voi alentaa haitallisen LDL-kolesterolin määrää jopa 16%

- edistää ruoansulatusta

- madaltaa veren sokeritasoa

- poistaa kehosta nestettä

- sisältää runsaasti kuitua, mikä saa kylläisyyden tunteen kestämään pidempään

- sisältää runsaasti C-vitamiinia

Mutta:

Kun sitten rupesin tutkailemaan greipin huonoja puolia, niin niitähän löytyi.

Tiesin entuudestaan, että greippi ja kolesterolilääkkeet ovat huono yhdistelmä, sillä greippi saattaa voimistaa kolesterolilääkkeen tehon kymmenkertaiseksi, mikä taas saattaa aiheuttaa lihasvaurioita, vatsan alueen verenvuotoja, sydämen sykkeen häiriintymistä, munuaisvaurioita.....

Minä en syö kolesterolilääkkeitä, joten uskoin että minulle on turvallista greipin syöminen.

Mutta eipäs vaan olekaan, sillä syön verenpainelääkkeitä ja greippi saattaa vahvistaa myös vaarallisen paljon verenpainelääkkeen vaikutusta! Tämän luettuani oli 

vähällä etten pannut sormia kurkkuun ja yrittänyt saada tuota juuri syömääni greippiä tulemaan ulos.

Eikä luettelo noista greipin kanssa yhteensopimattomista lääkkeistä ole lyhyt, sillä tällä hetkellä tiedetään yli neljäkymmentä lääkettä joiden yhteisvaikutus greipin kanssa on vaarallinen.

Mitään lääkettä ei suositella ottamaan greippimehun kanssa, sillä yksi tabletti greippimehulasillisen kanssa otettuna voi vastata jopa kymmentä tablettia vesilasillisen kanssa otettuna.

Jos epäilet näiden väittämien todenperäisyyttä, niin googlaamalla "greippi ja lääkkeet" saat lukuisia artikkeleita ko. aiheesta.

Arvaat kai, että tuo tänään syömäni greippi oli elämäni viimeinen. 

💛💛💛

Taas bokashi-innostus nostaa päätään

Tästä huomaa että kevät lähestyy. Nimittäin siitä että ainakin minulla herää kiinnostus siihen mitä kasvatan tänä vuonna. Siemenestä kasvattamiseen en enää tilan puutteen vuoksi innostu, mutta muuten on taas kiva suunnitella kaikenlaista kasvattamista, sekä kasvihuoneessa että lavoissa.

Olen täällä blogissa kertonut Bokashi-menetelmästä. Siinä valmistetaan itse ravinteikasta multaa.

Tässä menetelmässä biojäte kerätään bokashiämpäreihin, joissa se hapatetaan. Minulla on ollut kaksi bokashiämpäriä. Kaksi ei oikein riitä koko talven biojätteiden keruuseen ja olenkin tehnyt yhden multatehtaan sisällä. Voit ihmetellä miten vähän biojätettä meillä talven aikana, kertyy jos ne mahtuvat kahteen tai kolmeen bokashiämpäriin. 

Kolme ämpärillistä meillä on tähän mennessä talvella kertynyt, sillä biot painuvat aika paljon hapatusprosessin aikana ja jätettä mahtuu aina "vielä yksi annos" ämpäriin, vaikka se näyttäisi täydeltä.

Nyt kuitenkin rupesi näyttämään siltä, että lisää ämpäreitä on hankittava, koska tällä hetkellä minulla on yksi ämpäri hapattumassa ja toinen ämpäri lähes täynnä. Koska en halua enää  tehdä toista multatehdasta sisällä, niin oli välttämätöntä ostaa uusi pakkaus. Pakkauksessa on kaksi bokashiämpäriä ja kaikki muut tarvikkeet mitä bokashoinnissa tarvitaan.

Tähän täyttymässä olevaan ämpäriin menee vielä se yksi annos, mutta sitten laitan sen hapattumaan. 

Bokashissa valmistuu bokashinestettä ja se on hyvää lannoitetta kasveille, niin ulkona kuin sisälläkin. Sitä pitää laimentaa sillä se on niin ytyä ainetta että sellaisenaan sitä ei parane käyttää.

Tuota nestettä olen valuttanut ämpäristä pari kertaa viikossa ja sitä kertyy sen verran paljon, että varsinkin talven aikana ei kaikkea pysty itse hyödyntämään ja olenkin antanut sitä pois, tai sitten kaatanut ihan viemäriin, sillä sen sanotaan pitävän putkistot puhtaina rasvasta ym. 

Kesällä teen multatehtaan kasvihuoneeseen tai vaikka terassille, mutta nyt kun on kylmä, niin tehdas ei käynnisty ulkona, joten tein sen sisälle. Sauna on meillä hyvä paikka sen tekemiseen ja tuossa pyyhkeen alla onkin valmistumassa hyvää multaa. Mitään hajuja ei siitä synny. Joku kirjoitti facebookin bokashiryhmässä että antaa multatehtaan olla saunassa myös löylyttelyn aikana, mutta me olemme nostaneet sen pesuhuoneen puolelle silloin kun sauna llämmitetään.

Multalaatikon vieressä on hapattumassa oleva täysi bokaämpäri. Se täyttyi tammikuun puolivälissä ja luultavasti annan sen olla sellaisenaan siihen asti että ilmat lämpenevät ja voin tehdä multatehtaan ulos. Nyt kun minulla on kaksi uutta ämpäriä, niin ei ole kiirettä saada tuota ämpäriä tyhjäksi. Sitä paitsi biojätteen multaantuminen nopeutuu jos hapatusjakso on pidempi. Minimiaika hapatukselle on pari kolme viikkoa.

Kun multatehdas tehdään, niin biojäte sekoitetaan vanhaan esim. kukkapurkeista tai lavoista otettuun jo kertaalleen käytettyyn multaan. Multaa laitetaan yhtä paljon kuin on bioja ja ne sekoitetaan hyvin keskenään. Laatikkoon laitetaan alimmaiseksi kerros multaa, sitten biojäte/multaseos ja päällimmäiseksi vielä kerros tuota vanhaa multaa. 

Eli tässä multatehtaassa on päällimmäisenä tuo vanha multa ja alla valmistuu uutta hyvää multaa. 

Toiveissa on, että bokashimullan avulla saan kasvilavoihin taas paljon vihreää syötävää ja kasvihuoneen tomaateille kasvuvoimaa. Kaikki edellytykset siihen on olemassa, joten kevät saa minun puolestani tulla!

Mites siellä, joko viherpeukaloa kutittaa?

Voit lukea lisää bokashista täältä aiemmasta postauksestani.

Vielä lisää bokashista

💚💚💚

Vain kolme kuvaa - helmikuu

Koska nyt on jo ilmestynyt muiden blogeissa postauksia haasteeseeni "Vain kolme kuvaa kuukaudessa", niin katsoin parhaaksi laittaa omatkin kuvani jo esille, jotta saan linkitettyä osallistujien blogit omaan blogiini sitä mukaa kuin niitä valmistuu.

Helmikuun kuvien aiheet alkavat H:lla. 

HIENO

Tässä kuvassa on tyttäreni joka on lähdössä työpaikkansa joulujuhliin. Juhlissa oli karnevaali-teema ja hän oli pukeutunut  hienosti. Selässä oli valkoiset enkelinsiivet, päässä turkooseja sulkia ja valkoinen höyhentöyhtö. Lisänä oli vielä näyttävä naamio ja korut ja lopputulos oli kertakaikkisen hieno.

HAPAN

Greipit ja sitruunat ovat happamia. Tänään sai kaupasta valita ämpärillisen hedelmiä viidellä eurolla ja nämä valikoituivat siihen omenien ja appelsiinien lisäksi. Lautasen värikin sopii H-teemaan. 

Tämän lautasen väristä meillä käydään aina taistelua, sillä minun mielestäni se on harmaa, J:n mielestä taas sininen. Kumpi se sinun mielestäsi on?

HAPSUT

Hapsut koristavat tekemääni torkkupeittoa. Tuota peittoa näytin tässä postauksessa.

Tuo peitto taisi olla viimeinen työ, jonka kurssilla tein. Nyt en enää ole kurssilla käynyt, sillä räsymattoja on jo riittävä määrä sekä minulla että tyttärillä. Haluaisin nimittäin kutoa ainoastaan räsymattoja, enkä mitään muuta. 

Tammikuussa oli suuri määrä osallistujia tähän haasteeseen. Ketkä olivat mukana sen voit katsoa täältä.

Laitan taas tässäkin kuussa linkit osallistuvien blogeihin.

Tähän mennessä helmikuun haasteeseen ovat osallistuneet :

Enkulin käsityöt, Tikusta asiaa, Villa Emilia (My woodland garden) Kaikkea muuta,

Puikoillanikin, Kuvakirjeitä Karsikonperältä, Ruusuperhonen 2.0, Arkisin, KOTONASI,

Arjen helmiä, Retkiä ja hetkiä, Kieltenopen blogi, Rikkaruohoelämää, Näpertelijä, Repolainen reissaa ja räpeltää, Sweet & socks,

Satavuotiaan sylissä, StanstaLandia, Silmukka soikoon, Suvikumpu, Maijun tekeleitä,

Tau(v)onpaikka, Anun puutarha, Pian ja nopeasti, Mamman maailma, Hiidenkiven puutarhassa

Jos joku huomasi tämän haasteen vasta nyt, niin vielä voi tulla mukaan. Miten tässä toimitaan, sen voit katsoa täältä. 

MUKAVAA PÄIVÄÄ KAIKILLE!

💜💜💜

Kuluneen viikon kohokohdat

Kun seuraa monia blogeja, niin aina välillä lukee postauksen, joka innostaa tekemään vastaavanlaisen jutun omaankin blogiin.

Tällä kertaa sain idean Moments, frozen in time-blogista. Postauksessa kerrotaan mennestä viikosta kuvin ja sanoin. Tuossa em. blogissa on mahdollista käyttää kääntäjää jos ei ko. kieltä osaa.

Nyt omiin viikkoni tapahtumiin ja mietteisiin:

Sää

Tänään, eli viikon viimeisenä päivänä sää oli mitä mahtavin. Aurinko paistoi ja lumet ovat sulaneet aika hyvin. Ajotiet ovat jo paljaina, mutta kävelyteillä on vielä paikoittain jäätä, joten varovainen saa olla kävellessä, varsinkin jos ei omista nastakenkiä.

Mitä minulla on päälläni ?

Nyt olen kotona, joten olen pukeutunut mukaviin kotivaatteisiin eli t-paitaan ja legginseihin. Jalassa villasukat.

Juuri nyt

Juuri nyt katson hiihtoa tv:stä. Minusta on viime vuosina tullut innokas penkkiurheilija ja melkein mikä laji tahansa kiinnostaa. No ,ei sentään paini, nyrkkeily, baletti, taitoluistelu tai voimistelu. Mieluisimpia lajeja itselleni ovat murtomaahiihto, ampumahiihto, yhdistetyn hiihtolajit ja  yleisurheilu.

Tätä mietin

Mietin menisikö äänestämään ennakkoon, vai äänestäisikö vasta varsinaisena vaalipäivänä? Ja vielä se, että kumpaakohan äänestäisi? Toinen ehdokas on hyvä jossain ja toinen taas jossain muussa.

Mikä oli parasta tällä viikolla?

Tällä viikolla oli kaksi mieluisaa tapaamista. Toinen oli tutun "muijaporukan" kanssa tapaaminen ravintolassa, ruokailun ja jutustelun merkeissä. Juhlittiin myös porukkamme vanhinta.

Toinen oli se kun lapset ja lastenlapset tulivat meille eilen.

Mikä rentoutustapa toimii minulla?

Sukkien kutominen toimii aina. Tällä hetkellä tulossa on sukat tyttärelle hänen toivomissaan väreissä.

Toinen rentoutumiskeino on ristisanojen ratkominen. Paikkakunnalta jossa asun löytää harvoin haastavampia suomenkielisiä ristikoita ja niinpä olenkin ruvennut ostamaan ruotsinkielisiä ristikkolehtiä. Niistä minun täytyy tosin valita ne helpoimmat.

Ruokalistalla

Eilen kun meille tulivat syömään lapset ja lastenlapset tarjoilimme tortilloja ja niihin erilaisia täytteitä. Yhden täytteistä olin tehnyt ylläolevan ohjeen mukaan. Tuo täyte käy hyvin esim. muurinpohjalettujen täytteeksi.

Mitä näen ympärilläni kotonani?

Näen kaikkea sellaista mistä me molemmat tykkäämme ja viihdymmekin erinomaisesti kotonamme. Meillä on harmaa kulmasohva ja pari nojatuolia,  värikkäitä tyynyjä, pehmeitä mattoja ja muutama viherkasvi. Keittiö ja olohuone yhtä tilaa ja lisäksi pari makuuhuonetta, kylpyhuone ja sauna, iso terassi ja lisäksi kesähuone.

Yksinkertaisia huvejani

No tuo jo em. ristisanatehtävien ratkominen, kesällä puutarhassa touhuaminen ja tietysti bloggaaminen.

Lukulistalla päällimmäisenä

Viimeksi sain kuunneltua Aino Huilajan romaanin Paluumatkalla, joka oli yhtä hyvä kuin hänen aiempi kirjansa Pakumatka. Tuo Pakumatka on tullut TV:stäkin.

To do-listalla tällä viikolla, tai paremminkin tulevalla, on multien vaihtaminen viherkasveihin. Olen ollut siinä asiassa hiukan laiska, mutta nyt kovasti houkuttaa ryhtyä siihen puuhaan. Voi olla että on turhan aikaista, mutta ajattelin kuitenkin tehdä sen alkavalla viikolla.

Minkä neuvon antaisin itselleni mennyttä viikkoa silmällä pitäen?

Takana on erittäin kiva viikko ja mitä tulee askelien keräämiseen, niin sanoisin itselleni, että jos jatkan samaan tapaan, niin hyvä tulee!

Opinko jotain uutta mennellä viikolla?

Nyt ei tule mieleen mitään ihmeempää.

Näitä blogeja luin viikon aikana:

Seuraan tosi monia blogeja, joten kaikkia en ala tässä luettelemaan, mutta otin kuvakaappauksen oman blogini sivupalkin blogiluettelosta. Siinä näkyy pieni otos niistä blogeista joita seuraan.

Miten voin?

Tällä hetkellä voin oikein hyvin. Ja mikä parasta, älykelloni sovellus näyttää, että olen viikon aikana kulkenut 66.678 askelta eli n. 9500 askelta/päivä, viikossa olen nukkunut keskimäärin 6tuntia 58min./yö.

Mikä uutinen teki minuun vaikutuksen?

Nyt en osaa nimetä yhtä sellaista. Paljon on tullut seurattua presidenttipelin tapahtumia ja tietysti maailman tapahtumia, jotka tuntuvat muuttuvan päivä päivältä levottomammiksi.

Tapahtuiko jotain sellaista joka sai päivän tuntumaan erityisen hyvältä?

Nuo jo aiemmin mainitsemani kaksi tapaamista tekivät niistä päivistä erityisen. Tänään päivä oli hieno, sillä sää oli aurinkoinen ja houkutti paitsi kävelylle, myös ajelulle kaupunkiin jossa kävin mm. kuvaamassa laivojen saapumista Maarianhaminan satamaan. Ja tietysti sunnuntaipäivistä tekee aina erityisen kivan se, että seuraava päivä on maanantai ja päästään taas arjen ihanaan rytmiin.

Minkälaisesta musiikista pidin tällä viikolla?

En juurikaan kuuntele musiikkia, mutta nyt on pakko mainostaa, että tyttärenpoikani Julian on julkaissut uutta tuotantoaan Spotify:ssa. Hänen kappaleitaan löytyy nimellä Julian V.

Miten olen palkinnut itseäni?

En tiedä onko tämä itseni palkitsemista, mutta olen nyt kymmenisen päivää kirjoittanut joka ilta ylös asioita joista olen tullut iloiseksi, tai jotka muuten ovat tuntuneet merkityksellisiltä. Joka päiväksi on kertynyt muutama asia.

💜💜💜

Marimekon Unikko 60-vuotias

Kuva: Marimekko

Unikkoja, unikkoja...

Maija Isola suunnitteli v. 1964 Marimekolle Unikko-kuosin, eli se täyttää tänä vuonna 60 vuotta.

Marimekon Unikko-kuosi jakaa mielipiteitä. Toiset eivät enää halua nähdä yhtäkään unikkoa ja toiset taas eivät saa niistä tarpeekseen. Minä kuulun jälkimmäisiin ja nyt haaveilenkin Unikko-mukeista.

Mukeja minulla riittää kyllä ilman Unikkojakin, mutta koskaanhan mukeja ei ole liikaa, ei ainakaan niin kauan kuin kaappeihin tai seinälle mahtuu.

Minulle mieluisimpia värejä noissa mukeissa ovat tällä hetkellä beige, valkoinen ja ruskea. Paikkakunnalla jossa asun ei näitä myydä enää, kun se liike joka myi Marimekon tuotteita lopetti toimintansa. 

Siispä, jos innostun näitä unikko-mukeja keräämään, niin on suunnistettava laivalle. Siellä näitä ainakin on. Laivalta olen ostanut useimmat Marimekko-laukutkin ja viimeisin ostos oli väriltään musta, jossa unikot ovat myös mustia mutta erottuvat pohjaväristä juuri kivasti.

Kuva: Marimekko

Unikko-kuvioisia tuotteita on vaikka kuinka paljon. Itselle tuli mieleen ainakin nämä:

- kankaat

- vuodevaatteet

-pöytäliinat

- pyyheliinat

- lautasliinat

- astiat

- tarjottimet

- lasinaluset

- laukut, meikkipussit, kukkarot

- sateenvarjot, kumisaappaat

- vaatteet mm. hupparit, t-paidat, sukat, hatut, lippikset ym.

Onpa Unikkoa nähty myös lentokoneiden kyljissä, kännykänkuorissa ja pankkikorteissa.

Eli suosittu tuote siitä on tullut, ei yksin meillä Suomessa, vaan ympäri maailman.

Kuva: Marimekko

Oletko sinä Unikon ystävä, vai etkö halua sitä ainakaan omaan kotiisi?

Minä onnittelen 60-vuotiasta ja rupean katselemaan sillä silmällä noita mukeja kun kohdalle sattuu.

OIKEIN HIENOA HELMIKUUTA SINULLE!

🌼🌼🌼