Näytetään tekstit, joissa on tunniste hyvinvointi. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste hyvinvointi. Näytä kaikki tekstit

11/01/2023

Helpotusta yskään ja kurkun karheuteen vesipiippu-inhalaattorilla



Taas on flunssa-aika pahimmillaan. Itsekin sain tartunnan ja jokin aika sitten rupesi kurkkukipu vaivaamaan. Jo sitä ennen oli kurkku tuntunut karhealta ja kurkkua sai selvittää tuon tuostakin. Näin jossain mainostettavan vesipiippua,
jonka käyttöä moni kokeillut kehui tehokkaaksi. Jo silloin mietin auttaisiko se minunkin kurkkuni karheuteen. 

Kun sitten kurkkukipu muuttui yskäksi joka kutitti kurkkua niin ettei yöllä nukkumisestakaan tahtonut tulla mitään, niin marssin apteekkiin ostamaan kyseisen laitteen. Se maksoi parikymppiä, joten kovin kalliina sitä en pitänyt, jos siitä apua saisi.




Vesipiippu on muovia ja siihen laitetaan keittosuolaliuosta kun sitä ruvetaan käyttämään. Minä ostin valmista keittosuolaliuosta apteekista kun halusin olla varma että kaikki menee oikein kun opettelen piipun käyttöä. Nyt kun olen muutaman päivän tuota piippua käyttänyt, niin nuo yksittäispakatut pipetit alkavat olla lopussa ja seuraavaksi teenkin itse tuota suolaliuosta.

Pakkauksen mukana tuli ohje liuoksen tekoon: 1 rkl merisuolaa sekoitetaan litraan vettä. Tämä itse tehty tulee tietysti huomattavasti halvemmaksi kuin nuo valmiit pipetit.




Tuota suolaliuosta laitetaan piippuun n. 5ml, eli vain pieni määrä. Käyttöohjeessa sanotaan että laite toimii myös kylmällä liuoksella, mutta itse olen kokenut lämpimän paljon tehokkaammaksi.

Kun rupean piippua käyttämään, niin kuumennan ensin mukillisen vettä, joko kattilassa tai mikrossa. Sitten upotan upotan piipun, jossa on liuosta, tuohon kuumentamaani veteen, niin että piipun suu jää reilusti veden yläpuolelle.

Pidän piippua koko ajan tuossa mukissa kun hengittelen tuota liuosta. Mukissa pitäminen on sen vuoksi hyvä, että silloin piipun sisällä oleva liuos ei jäähdy niin kuin tapahtuu, jos sitä ei pidä lämpimässä vedessä.

Sisäänhengitys tehdään vesipiipun kautta (imu) ja uloshengitys tapahtuu nenän kautta. Piipusta ei  tule mitään nestettä suuhun, vaan ainoastaan lämmintä höyryä. Laitteen käyttö on hyvin yksinkertaista.

Laitetta käytetään 2-3 min. kerrallaan. Olen käyttänyt sitä useamman kerran päivässä.




Kun olen lopettanut  höyryhengityksen, huuhtelen piipun juoksevalla vedellä ja laitan sen lasiin kuivumaan. Jos haluaa tehokkaamman puhdistuksen, niin piipun voi laittaa kiehuvaan veteen muutamaksi minuutiksi.

Kurkkuni ei tunnu enää karhealta ja kutisevalta ja yskäkin on lieventynyt. Mielestäni tämä vesipiippu-inhalaattori oli hyvä hankinta.

Jos näistä ohjeistani ei oikein selvinnyt miten laitetta käytetään, niin YouTubesta löytyy ohjevideo kun kirjoittaa hakusanaksi: vesipiippu inhalaattori.


Oletko sinä säästynyt flunssalta?


MUKAVAA PÄIVÄN JATKOA!
💧💧💧






20/11/2022

Helppo, itse tehty mysli



Oletko koskaan valmistanut itse mysliä? Minä en ole aikaisemmin sitä tehnyt, mutta nyt kun näin netissä itsetehdyn myslin ohjeen päätin kokeilla sen valmistamista.

Lähdin kauppaan tekemään tarveainehankintoja. Aika monta pussillista tavaraa kertyikin ostoskoriin, mutta niistä riittää pitkäksi aikaa.

Kaupan valmismyslit ovat usein melko makeita, eikä niistä aina tiedä mitä kaikkea niihin on laitettu ja pakkaukset ovat kooltaan melko pieniä hintaansa nähden.





Kun myslin ainekset on sekoitettu keskenään, ne paahdetaan. Tavallinen uuni käy hyvin, mutta koska meillä nyt on tuo airfryer, niin valmistin myslin siinä.

Tässä resepti mysliini:

Tästä määrästä tulee n. 20 annosta.

5dl kaurahiutaleita
0,5dl maapähkinöitä (murskattuina)
0,5dl cashew-pähkinöitä (murskattuina)
1dl auringonkukansiemeniä
3rkl seesaminsiemeniä tai pellavansiemeniä
0,4dl öljyä
1rkl hunajaa
sekaan voi laittaa kuivattuja marjoja t. hedelmiä

Sipaisin vuoan pohjaan hiukan öljyä ja kaadoin ainekset vuokaan.
Paahdoin myslin airfryerissä 160 asteessa n. 10 min., sekoitus puolivälissä.




Myslistä tuli tosi hyvää. Laitoin marjat joukkoon jo ennen paahtamista, mutta seuraavalla kerralla taidan lisätä ne vasta paahtamisen jälkeen, niin uskoisin vitamiinien säilyvän paremmin.

Lisäksi kaadoin lautaselle maustamatonta luonnonjugurttia. Tästä annoksesta saa runsaasti kuituja ja tämä on mainio aamupala, tai välipala. Itse tykkään useimmiten syödä mysliä lounaalla. Jos siltä tuntuu, niin päälle voi pilkkoa vaikka banaania tai muuta tuoretta hedelmää.



MUKAVAA PÄIVÄÄ!

🍓🍓🍓





13/01/2022

Miten parantaa yöunia, osa 2




Kofeiiniton tee

Nyt olen kokeillut uusia menetelmiä, vanhojen lisäksi, jotta saisin paremmat yöunet. Kirjoitin aikaisemmassa postauksessa, että olen ottanut nyt tavakseni juoda illalla teetä. Annukka muistutti, että teenkin pitää olla kofeiinitonta jos ei halua sen vaikuttavan yöuniin. Hän suositteli Forsman tean "Rauhoittava hetki" tai "Anti stress"-yrttisekoituksia.  Meidän luontaistuotekaupassa ei näitä ollut, joten ostin Pukka night time-teetä. Se on kofeiinitonta ja sisältää mm. laventelia. Olen juonut sitä joka ilta pienen iltapalan painikkeena.



Kuunneltava e-kirja

E-kirjoja olen lukenut jo kauan. Olen lukenut niitä puhelimella, mutta pelkään että puhelimen valo illalla haittaa yöunia ja kädetkin hiukan puutuvat kun pitää puhelinta kauan kädessään sängyssä maaten.

Olen kammoksunut korviin laitettavia kuulokkeita, sillä aina on tuntunut etteivät ne istu korviini. Kaivelin laatikostani laatikon jossa puhelimeni oli kun sen ostin ja sieltä löysin nämä näppärän tuntuiset kuulokkeet, joita ei vielä oltu edes kokeiltu. Sain ne hyvin sopimaan korviini, mutta kyllä ensin tuntuivat korvat aroilta kun niitä pidin. Nyt olen oppinut miten parhaiten saan ne sopimaan korviini ja kuuntelu sujuukin hyvin. Olen oikein innostunut kuuntelemaan kirjaa lukemisen sijasta. 

Parhaillaan luen, tai paremminkin kuuntelen Linda Lampeniuksen elämänkertaa. Ajattelin ensin etten varmaan tykkää tämän tyyppisestä kirjasta, mutta kirjan lukijan ääni sopii tähän kirjaan hienosti ja muutenkin kirjan sisältö yllätti ja toi esiin minulle aivan uusia piirteitä Lindasta, joten suosittelen kyllä tätä kirjaa. Niin ja kuulokkeilla kuuntelemista :)




Melatoniini

Melatoniinia olen vuosia sitten kokeillut, mutta sitten lopettanut kun en tuntenut sen hyödyttävän minua. Nyt ostin kuitenkin pakkauksen ja varmistin farmaseutilta että tämä valmiste sopii yhteen verenpainelääkkeeni kanssa. Näitä otan yhden tabletin n. 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.



Kofeiiniton kahvi

Sitten se kahvinjuonti. Iltaisin en ole ennenkään kahvia juonut, mutta kylläkin vielä iltapäivällä. Sara kertoi että heillä juodaan kofeiinitonta kahvia. Kahvi ilman kofeiinia on minulle ihan uusi tuttavuus ja kuvittelin ettei se varmaan edes muistuta kahvia. Mutta vähänpä tiesin. Ostin Saran suosittelemaa merkkiä ja ihan hyväähän se on.

Nyt juon tavallista kahvia ainoastaan aamulla. Myöhemmin päivällä, ja vaikka illalla jos kahvia tekee mieli, juon tätä kofeiinitonta. Kannattaa kokeilla jos kahvi vaikeuttaa nukahtamista.

Annukka, joka tuolla aikaisemmin vinkkasi kofeiinittomasta teestä, lähetti minulle viestiä myös tästä tuotteesta. Kyseessä on Frantsilan Iltaöljy CALM, roll-on.

Valmistaja kertoo tuotteesta näin: "Iltaöljy stimuloi lähinnä parasympaattista eli tahdosta riippumatonta hermostoa. Laventeli on lisäksi tunnettu hyvänä unenantajana. Öljy sisältää mieltä tasapainottavaa ja tyynnyttävää laventelia, sekä mielialaa kohottavaa luomuappelsiinin eteeristä öljyä. Ne ovat tietyissä tutkituissa suhteissa luomujojobaöljyyn sekoitettuina. Tuotetta käytetään iltaisin n. 1-2t ennen nukkumaanmenoa pulssi-ja akupisteille (esim. ohimot, ranteiden sisäpinnat, nenän ja korvien alustat, rinnan keskusta) samalla tuoksua syvään hengittäen".

Tätä tuotetta en ole vielä päässyt kokeilemaan, mutta olen sen tilannut. Jännityksellä odotan koska pääsen sitä testaamaan.

Teidän lukijoiden kommenteissa tuli monia hyviä vinkkejä:

- puhallin sängyn vierellä huoneilman viilentämiseksi
- Harmonia KSM66-ravintolisä (ashwagandha-uute)
- rentoutumistekniikat ja hengitysharjoitukset
- kevyt iltapala
- korvatulpat
- kirjan lukeminen
- ulkoilu
- estrogeeni
- painopeitto
- villasukat
- liikunta
- muuttaminen nukkumaan eri huoneeseen kuin puoliso.
(Tätä mekin olemme harkinneet, mutta ensin pitäisi vierashuoneeseen hankkia oikein hyvä sänky. Sohvalla ei pidempiaikainen nukkuminen houkuta)

Ilokseni voin todeta, että sen jälkeen kun olen ottanut käyttöön useimmat tässä postauksessa kuvaamani tuotteet olen nukkunut todella hyvin. Enkä tiedä mikä näistä on se todellinen apu ollut. Uskoisin tuon kahvinjuonnin vähentämisen olevan suurin apu. Mutta olkoon mikä hyvänsä se suurin apu, niin olen niin tyytyväinen ja toivottavasti te lukijatkin olette saaneet näistä vinkeistä jotain apua. 

Aikaisempi postaukseni tästä aiheesta löytyy täältä.


Mukavaa päivän jatkoa ja hyviä unia sitten myöhemmin!
💤💤💤



03/01/2022

Miten parantaa yöunia? osa 1



Huonounisuus on vaivannut taas muutamana yönä. Tai vaivaahan se melkein koko ajan, mutta välillä saattaa mennä pari yötä niin että nukkuminen tuntuu onnistuneen. Sellaista olotilaa, että olisin nukkunut heräämättä aamuun asti, en muista kokeneeni vuosikymmeniin. Olen mielestäni yrittänyt tehdä lähes kaiken minkä voin, nukkuakseni paremmin.

Olen välttänyt kahvin juomista iltaisin. Iltakuuden jälkeen en ole  kahvia nauttinut ja yleensä viimeisen kupillisen kahvia juon iltapäivällä. Nyt luin jostain että mieluummin kahvia ei pitäisi nauttia ollenkaan klo 12 jälkeen jos on univaikeuksia. Vaikuttaa kyllä aika hurjalta. Silloinhan päivän viimeinen kahvihetki on lounasaikaan.

Makuuhuoneen lämpötila on säädetty 19 asteeseen ja viime yönäkin oli vielä ovi terassille pikkuisen raollaan.

Syöminen on meillä melko aikaisin, noin klo 16 maissa, sillä nukkuminen vatsa täynnä ei minulta onnistu. Ja jos ruokajuomana on ollut viiniä, niin sitä suuremmalla syyllä ruokailu täytyy ajoittaa melko varhaiseen iltaan. 

Paksut peitot ovat minulla pannassa ja kesällä nukun pelkästään pussilakana peittonani.

Kirjan lukeminen auttaa nukahtamaan, mutta nykyään luen puhelimella e-kirjoja ja puhelimestahan sanotaan ettei sitä pitäisi katsella illalla. Olen kuitenkin laittanut siihen sellaisen toiminnon, että näyttö säätyy automaattisesti himmeämmälle iltakymmeneltä.

Olen laskenut lampaita, toistanut jotain yksitoikkoista lausetta, yrittänyt olla ajattelematta mitään, jne. 

Olen kokeillut melatoniinia, mutta en saanut siitä mainittavampaa apua.

Sänkymme on mukava ja tarpeeksi leveä jotta siinä mahtuu nukkumaan sellaisessa asennossa kuin haluaa.

Päiväunia en nuku koskaan, joten nekään eivät ole yöunta vähentämässä.

Makuuhuoneemme on rauhallinen, ei liikenteen melua, eikä kirkkaita valoja ja naapurimmekin ovat tosi hiljaisia. 

Ulkoilua voisin lisätä, sillä ihan joka päivä en välttämättä ulkoile.

Unilääkkeitä en ole kokeillut, enkä ihan helposti niitä haluakaan kokeilla.

Pimentävä rullaverho on meillä myös ollut käytössä jo pidemmän aikaa, sillä vaikka huoneessa on sälekaihtimet, niin kesäaikaan valo pilkisti kuitenkin jostain raoista häiritsevästi.



Ehkä on vaan hyväksyttävä se, etten ole hyvä nukkuja ja kadehdittava niitä onnellisia jotka pystyvät nukkumaan missä vaan. Ja jotka nukkuvat tarpeeksi pitkät ja katkeamattomat unet, tunteakseen itsensä täysin levänneeksi aamulla herätessään.

- ooo -



Tämä oli vuoden 2022 ensimmäinen postaus. Viime vuonna tein 106 postausta ja sain niihin jokaiseen teiltä, hyvät lukijat kommentteja ja kannustusta. Kiitos siitä!
Jatketaan samaan malliin tänäkin vuonna, unettomuudesta huolimatta. Tai ehkä juuri sen vuoksi. Voihan yöllä pälkähtää päähän ideoita postausten tekoon :)


IHANAA PÄIVÄÄ!

😴😴😴


(Joko korjasit joulun pois?)







31/08/2020

VOITIN ITSENI JA PELKONI



ELOKUU
Niin vaan päättyy elokuukin. Kuukaudet vilistävät ja vaikka tuntuu että kesää on ollut riittävän pitkä aika, niin nopeasti se silti taas meni.

Elokuussa minäkin repäisin ja pulahdin uimaan monen vuoden tauon jälkeen. Olosuhteet olivat niin kutsuvat: helteinen päivä, lämmin vesi ja laituri josta pystyi kahlaamatta menemään veteen suoraan rappusilta. Meillä mökillä laituria ei valitettavasti ole kun on myrskyisä meri edessä. Sitä syytän monen vuoden uimattomuudestani.

Mitä muuta sitten elokuussa tein? Olin veneretkellä (!) Brändössä. Ajelin sähköpyörällä 250km ja nautin.


Eli voisi sanoa että olen elokuussa voittanut itseni kolmessa kohtaa:

- uiminen monen vuoden tauon jälkeen
- venekammoisena olen uskaltanut astua veneeseen, enkä pelännyt kuin
  parissa kohtaa
- kaaduttuani pyörällä muutaman kerran jätin pyöräilyn kokonaan muutamaksi
  vuodeksi, kunnes nyt hankittuani sähköavusteisen pyörän, olen sen taas
  onnistuneesti aloittanut

Muuten elokuu on koostunut ihanista kesäpäivistä. Pikkuisen sadettakin on saatu, mutta enimmän aikaa on ollut aurinkoista.

Jatkuvatkohan kauniit ja lämpimät päivät vielä syyskuussa?



💛💛💛





13/07/2020

KESÄKAUPUNGISSA



Mennyt kevät ja tämä kesä ovat saaneet monet muuttamaan lomasuunnitelmiaan, kun jo varattuja ulkomaanmatkoja on jouduttu peruuttamaan.

Kotimaanmatkailu on saavuttanut suuren suosion. Näin ainakin uskon kun katson turistimääriä täällä Ahvenanmaalla. Laivayhtiöt ovat rajoitusten ja tauon jälkeen taas avanneet reittejään. Itse en vielä laivalle arvaisi lähteä, mutta tuntuu kuin puoli Suomea olisi tänä kesänä päättänyt lomailla Ahvenanmaalla.

Koskaan aikaisempina vuosina en ole nähnyt niin paljon mantereen rekisterikilvillä varustettuja autoja täällä. Voi tietysti olla, että kun ruotsalaiset eivät juurikaan tänne nyt voi matkustaa, niin manterelaisten määrä korostuu.

Otin kuvan yhtenä päivänä Maarianhaminan kävelykadulta kun se aika usein on ihan melkeinpä autio, mutta nyt vilisi ihmisistä. Kuvassani näyttää kuitenkin kuin liikkeellä olisi vain kourallinen, mutta totuus oli ihan toinen. Sattui vain jokin hiljaisempi hetki kun kuvaa otin.

Kun kotona katsoin tuota kuvaa, niin huomioni kiinnittyi tuohon siniseen kieltomerkkiin, joka on tuossa polkupyörän vieressä olevassa tolpassa. Ajattelen tuon tarkoittavan sitä että jalankulku on kielletty. Mutta mitähän tekee tuollainen merkki kävelykadulla? Ja eikö tuota suojatietä saa ylittää kävellen? Merkillistä. Tämä taitaa olla jokin uusi merkki jota en vielä tunne. Yritin netistäkin etsiä ko. merkkiä, mutta tuloksetta. Tiedätkö sinä mitä se tarkoittaa?

 




Ostimme jätskit ja istahdimme penkille niitä syömään. Tunsin itsenikin turistiksi. Mietin, että usein kuulee mantereelta tulleiden matkailijoiden sanovan että tuntuu kuin olisivat matkustaneet ulkomaille, kun ruotsinkieltä kuuluu joka puolelta. Nyt puolestaan voisi tuntua kuin olisi tultu supisuomalaiseen ympäristöön, sillä enemmistö kadulla kulevista taisi puhua suomea.

Jätskit syötyämme lähdimme kohti mökkiä. Ajelimme hiukan eri reittiä kuin tavallisesti, sillä J oli kuullut että tämän ajamamme tien varrella on paikka josta voi ostaa herneitä. Hän rakastaa herneitä ja kun oma hernesato on mitä on tänä vuonna, niin muualta niitä täytyy hankkia.

Olisipa täällä Ahvenanmaalla tori josta herneitä voisi ostaa. Mutta ei ole ja kaupoissakin on harvoin herneenpalkoja myytävänä ja jos on, niin ovat kalliita, eivätkä kovinkaan tuoreita.

Tiesimme suunnilleen missä kohtaa tietä tuo herneiden myyntipaikka on ja kun edessämme näkyi maitolaituri, pysähdyimme.

Kyltissä meidät toivotettiin tervetulleiksi. 




Kaunis kesäkukkakimppu maitokannussa ... 



... ja kyltti, jossa kerrottiin että Emilia, Elsa ja Alarik ovat kasvattaneet nämä herneet, tai ainakin pussittaneet ne, saivat meidät viimeistään hyvälle tuulelle. 

J oli varannut taskuunsa kolikkoja ja ostimme kolme pussia. Jäljelle jäi vielä kolme pussia. Rahat pudotettiin vieressä olevaan lippaaseen. Hyviä olivat herneet ja varmaan poikkeamme tuolla toistamiseenkin.

Tuo on kiva idea että viljelijät myyvät tien varsilla tuotteitaan. Täällä olen nähnyt myytävän herneiden lisäksi ainakin munia ja perunoita. Joskus myös vihanneksia. Olipa jonain vuonna yhdessä lossirannassa pakastinkin josta voi ostaa pakasteita, ja mm. jääätelöä, mutta sitä en ole enää muutamaan vuoteen nähnyt.

Tyytyväisinä ostoksiimme ajelimme mökille. Säätila vaihteli, kuten se on viime päivinä tehnyt.




Mökillä paistoi aurinko, mutta taivaalla ajelehti tummia pilviä. Meri kimalteli kauniisti ja joitakin veneitäkin näkyi ulapalla. Nyt onkin veneilysesonki kiivaimmillaan. Viimeistään koulujen alettua hiljenee ja monet kahvilat ja muut vierailukohteet saattavat sulkea ovensa jo heti elokuun alussa.
 






Tänäänkin on sekä paistanut että satanut. Toimme kotoa polkupyöräni tänne mökille siinä toivossa että innostuisin pyöräilemään. Kotona en ole tänä vuonnakaan ajanut pyörällä ollenkaan, mutta nyt tuntuu että sitä voisi kokeilla. Mökillä ollessa ei tule liikuttua muuta kuin mitä pihatöitä tekee ja se ei ole riittävästi, joten pyörällä ajo voisi täydentää liikkumismäärää.

Sateessa en kuitenkaan aio pyöräilykautta avata.
 



Liikuin kuitenkin sen verran että kävelin kasvihuoneelle. Tässä on juuri sopiva paikka sateella lueskella lehteä. Jalat vielä jakkaralle niin on hyvä istua. Sade ropisee mukavasti kasvihuoneen kattoon.


MUKAVAA MAANANTAITA!

💧💧💧

30/06/2020

MILTÄ PIHALLA NÄYTTÄÄ TÄNÄÄN?



Hei!

Tänään viileämpää, mikä tuntuukin tosi hyvältä. Eiliseksi ja täksi päiväksi luvatut mittavat sateet ovat ainakin tähän asti kiertäneet onnistuneeksi meidän mökkipaikan. Eilen tuli muutama pisara, mutta sademittariin ei vettä kertynyt, joten lisää kaivattaisiin todella.




Varjostusta auringon porotukseen on tarvittu viime aikoina ja tämä virttynyt aurinkovarjo on ollut kultaakin kalliimpi. Se on joskus, melkein parikymmentä vuotta sitten hankittu Turun/Kaarinan kotiimme ja oli tosi halpa ja hiukan vinokin, mutta hyvin vaan on meitä palvellut.



Toinen samoihin aikoihin hankittu pihakaluste on ryhmä, johon kuuluu pöytä, kaksi tuolia ja kahden istuttava sohva. Sekin ihan niitä halvimpia, mutta talveksi kun aina on korjattu katon alle suojaan, niin hyvin on kestänyt. Ovat vielä siitä käteviä, että jokaisen niistä saa taitettua kokoon, joten eivät vie paljoa tilaa varastoituina. Ostettaessa nämä olivat ihan käsittelemättömiä, mutta maalasimme ne valkoisiksi. Joku vuosi sitten oli taas maalauksen aika ja nyt väri muuttui punaiseksi, joka mielestäni sopiikin kivasti mustan pergolan kanssa.


Viime kesänä rupesi yksi tuoleista keikkumaan oudosti kun siinä istui ja yksi selkänojan tukipuista osoittautui ihan lahoksi. Pari päivää sitten J korjasi sen uudella puun pätkällä ja nyt se toimii taas ihan niinkuin pitääkin. Maali puuttuu vielä. Onkohan meillä ylös kirjoitettuna tuo maalisävyn numero? 



Siemenistä kasvattamani pelakuut alkavat olla jo jonkin kokoisia ja nuppujakin lehtien alta pilkistää. Nämä kaksi toin tänne mökille ja ovat olleet kasvihuoneessa, mutta nyt pääsivät ulos pöytää piristämään. Muut kylvämäni ovat kotiterassilla ja voivat hyvin nekin. Käymme melkeinpä päivittäin antamassa niille vettä. Onneksi ei ole pitkä matka. 



Nurmikko ei viheriöi. Sama ilmiö toistuu nyt jo kolmatta kesää. Mahtavatkohan kesät tästä eteenkinpäin aina olla näin kuivia? Olen kastellut perennoja ja pensaitakin näinä helteisinä aikoina, mutta nurmikko on saanut olla ihan oman onnensa nojassa. Ja onpahan kesäpoika Roope saanut viettää lokoisia hellepäiviä kun mitään leikattavaa ei ole ollut.
 
 




Tänä vuonna vihdoinkin herneet ovat saaneet kunnon tuet kun J sellaiset teki. Meillä oli pari aitatolppaa, jotka ovat olleet istuttamamme puun tukena monta vuotta ja nyt uskomme puun jo selviävän ilman tukipuita, joten J käytti ne herneiden tukemiseen.
Hän halkaisi tolpat ja ne kiinnitettiin lavakaulusten laitoihin. Sitten hän porasi reiät 10cm:n välein tolppiin ja noista reijistä pujotettiin narut. Yksinkertaista ja toimivaa. Mutta nyt ei sitten tunnu herneiden kasvu sujuvan yhtä hyvin kuin aiempina vuosina. No, tulee uusia vuosia ja uusia herneitä. Tuet ovat ainakin hyvät ja kivan näköisetkin. 



Tässä näkyy miten eri tavalla samoista herneistä kasvaa vartta. Muutama on jo ihan hyvän kokoisia, mutta jotkut sitten vaan pari senttisiä. Ja aika paljon on jäänyt kokonaan itämättä. Syövätköhän linnut noita kylvettyjä herneitä? Muut eläimet eivät kasvimaalle pääse kun on aidattu.
Kylvimme herneet aika myöhään, joten satoa, jos sitä ollenkaan tulee, saadaan vielä odottaa. 




Salaatteja ja tilliä on jo syöty ja uuttakin kylvetty, joten niistä ei tule pulaa. 




Ihana tähkälaventeli!
Suosikkikukkiani puutarhassa. Kukkii uskollisesti vuosi vuoden jälkeen. Viihtyy aurinkoisessa paikassa. Keväällä karsin siitä osan oksista, niin se voi aina vaan paremmin. Nyt se leviää pikku hiljaa kukkapenkissä. Kun kuljen ohi, niin on ihan pakko silittää noita kukkia niin ilmoille pöllähtää ihana tuoksu. 



Laventelin edessä kasvaa monivuotinen maanpeittokasvi joka leviää myös mukavasti. Sen nimen olen valitettavasti unohtanut kirjoittaa ylös. Joku joka tietää? 




Parin vuoden takaisessa äitienpäiväruusussa on yksi kukkanuppu onnistunut säilymään pihalla käyvien kauriiden, tai jänisten syömiseltä ja nyt se availee terälehtiään. 






Ruukussa kasvaa sekalainen seurakunta, jotka nappasin muualta kukkamaasta kun en tähän tullut hankkineeksi mitään näyttävämpää. 



Sitä sadetta siis yhä toivotaan ja odotellaan. Miten teillä päin, onko satanut?



MUKAVAA PÄIVÄN JATKOA JA HYVIÄ LOMASÄITÄ NIILLE JOILLA LOMAA ON!

💙💙💙

23/06/2020

AAMULLA VARHAIN



Aamuauringon valo sai houkuteltua minut sisältä ulos kuvaamaan. Melkeinpä kesken aamupalan oli lähdettävä kun valo oli niin kutsuva. Aurinko nousee metsän takaa ja paistaa ensimmäisenä siihen kohtaan mistä tulemme mökille, eli tuolta saunarakennuksen ja mökin välistä se pilkistää. 



Osaisipa saada kuviin saman tunnelman minkä kokee luonnossa kun katselee ympärilleen. Aina kaikki kuvissani näyttää kuitenkin paljon vaisummalta kuin oikeasti. 



Mökki on tähän aikaan aamusta vielä aika varjossa. 



Mutta mökkitielle jo paistaa hiukan. Voi miten monta kertaa olen tätä tietä lähtenyt aamuvarhaisella ajamaan töihin ja toivonut mielessäni ettei tarvitsisi mökiltä lähteä. Nyt se toive on jokapäiväistä onnea.
 



Kun käännän mökkitielle selkäni niin edessäni näen saunan, kasvihuoneen ja meren. 



Mökkitien ja saunan välissä on kaivon pumppuhuone. 




Nyt on jo kauan ollut tosi kuumaa ja kuivaa ja tästäkin kohtaa on nurmikko palanut ja paikoitellen sitä ei ole ollenkaan. Vain multakerros on näkyvissä ja sekin aivan liian ohut kerros joka vielä on tiivistynyt niin ettei siinä ruoho voi kasvaa. Jos taas tänäkin syksynä vihdoinkin hiukan paranneltaisiin noita huonoja kohtia lisäämällä multaa ja kylvämällä siemeniä! 




Kasvihuoneen ympäristö on se paikka johon aurinko aamuisin ensimmäiseksi kunnolla paistaa ja siihen paistaakin koko päivän. Nyt kun on näin lämmintä, niin kasvarin ovet saavat olla auki vuorokauden ympäri.
 



Tänä vuonna viljelykset voivat huonosti. Ainoat jotka ovat melko hyvin kasvaneet ovat salaatit. Herneistä osa lähti hyvin kasvuun, mutta suuri osa ei itänyt ollenkaan ja nyt onkin kylvetty uusia herneitä paljaisiin paikkoihin.

Rucola, joka viime vuonna kasvoi mahtavasti ei onnistunut ollenkaan. Pienet alut kyllä nousivat maan päälle, mutta sitten lehdet tulivat täyteen reikiä ja lopulta surkastuivat ihan olemattomiksi. Kylvin uudestaan siemeniä, mutta niiden kanssa kävi samalla tavalla. Kun rapsutin multaa niin maasta nousi ihan terveitä vihreitä juuria, mutta kaikki mikä oli maan pinnalla kuoli.  




Raparperin siirsin keväällä takana olevaan lavakaulukseen ja se on jäänyt pieneksi. Ehkä sitten ensi vuonna siitä saadaan satoakin. 



Unikkoja en ole tänä vuonna kylvänyt, mutta niitä on putkahdellut sinne tänne kukkamaahan. Niiden nuput ovat houkutelleet kovasti joko kauriita tai jäniksiä ja useimmista oli kaikki varret nuppuineen syöty. Halusin nähdä edes muutaman kukkivan ja käärin kanaverkkoa niiden ympärille etteivät tulisi syödyiksi.

Eivät vaan ymmärrä omaa parastaan nuo unikot kun väkisin pujottavat kukkansa verkon läpi. Ehkä verkko kuitenkin pelottaa ruokailijoita, sillä nämä kukat ovat saaneet olla rauhassa.

Sain Instagramin kautta vinkin että kun suihkuttaa kukkia Trico Garden-nimisellä aineella niin ne saavat olla rauhassa. Pitääpä muistaa se ensi vuonna. 




Poimulehti viihtyy missä vaan ja kukkii kauniisti. Se ei kelpaa kenellekään syötäväksi ja saa olla rauhassa. 



Ihanat laventelit ovat jo monta vuotta kasvaneet ja kukkineet kukkapenkissä ja nytkin ovat juuri aloittamassa kukintaansa. Ne saavat myös kukkia rauhassa. Ehkä niiden tuoksu ei houkuta eläimiä niitä syömään.
 




Iltapäivällä aurinko paistaa jo meren puolelta ja terassillakin on varsin tukalat oltavat vaikka seiniä ei joka puolella olekaan. Tänään onneksi kävi sopiva tuuli joten pystyttiin syömään terassilla. Eilen oli niin kuuma että syötiin sisällä jossa oli viileämpää kuin ulkona.

Auringon kuumottava paiste oli liikaa ja illan suussa piti vielä lähteä ostamaan verhoja terassin ikkunoihin. Päädyttiin valkoisiin laskoskaihtimiin. Ne osoittautuivatkin ihan nappiostokseksi tähän paikkaan. Ne ovat ohuehkoa kangasta ja ne saa helposti irrotetuksi paikoiltaan pesua varten. 



TÄLLAINEN PÄIVÄ TÄNÄÄN. MITEN SINUN PÄIVÄSI ON MENNYT?

💛💛💛