tiistai 20. marraskuuta 2018

FLUNSSAN EHKÄISYÄ - INKIVÄÄRISHOTTI





Joko olet sairastanut flunssan?

Hyvä jos olet säästynyt siltä. Etkä varmaan toivo sairastuvasi vastaisuudessakaan, joten on aika valmistaa flunssan ehkäisyjuoma, INKIVÄÄRISHOTTI! Tämän reseptin olen julkaissut ennenkin, mutta sitä aina silloin tällöin kysellään, joten tässä se tulee.


Inkiväärin uskotaan olevan terveellistä ja ehkäisevän mm. flunssaa. Kannattaa siis kokeilla.

Tähän juomaan tarvitset: 

200g inkivääriraastetta
1l vettä
1/2dl hunajaa
2 sitruunan mehu
hyppysellinen kurkumaa
hyppysellinen cayennepippuria

- kuumenna vesi kattilassa ja keitä vedessä inkivääriraastetta 20min.


- siilaa pois inkivääri (säästä vesi!) ja lisää veteen hunaja jonka jälkeen anna jäähtyä
- lisää vielä sitruunamehu, kurkuma ja cayennepippuri

- säilytä jääkaapissa korkillisessa pullossa

- nauti 1/2dl päivässä



Tavallista flunssaa ei pidä tietenkään sekoittaa influenssaan, jota vastaan rokotukset on taas aloitettu.



Influenssan oireet ovat hyvin samanlaisia kuin tavallisen flunssan, mutta yleensä voimakkaampia ja pitkäkestoisempia.



Maksuttoman influenssarokotuksen saavat:


- 6kk-6v. lapset
- yli 65v.
- riskiryhmiin kuuluvat (vakavalle influenssalle alttiiden henkilöiden lähipiiri, varusmiehet, sosiaali-ja terveydenhuollossa hoitoa ja hoivaa antavat henkilöt, raskaana olevat)


Influenssarokotuksesta ja rokotuksista yleensä ollaan montaa mieltä. Viime vuonna otin ensimmäisen kerran influenssarokotuksen ja taidan tänäkin vuonna sen ottaa.


💜






14 kommenttia:

  1. Kuulostaa ja näyttää tehokkaalta.

    VastaaPoista
  2. Sain pullollisen inkiväärijuomaa ja olen sitä sekoittanut omenamehuun. Tuosta sinun ohjeestasi nappaankin jonkun mausteen vielä mukaan.
    Olen monen vuoden ajan ottanut influenssarokotteen ja enää en uskalla olla ottamatta. Ilman influenssaa on kuljettu nämä vuodet.
    Pirteitä päiviä sinulle!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ohje on vapasti sovellettavissa. Jos rokote on noin hyvin toiminut niin ei kai kannata siitä luopuakaan.
      Samoin sinulle ja aurinkoa jos mahdollista!

      Poista
  3. En enää muista, kuinka mones flunssaton vuosi meillä on miehen kanssa meneillään (kopkop). Ei vaan iske, vaikka porukka ympärillä yskii ja niistää ja kärsii viikkokausien mittaisesta flunssasta. Enkä mitään muuta selitystä ole sille keksinyt kuin että ympärivuotinen 100 mikrogramman päivittäinen (juu, kielletty yliannostus suositusten mukaan) pakosti auttaa.

    Inkivääri on kyllä tujua tavaraa ja mainio apu, jos meinaa flunssa iskeä. Ja muistankin tän sun reseptin entuudestaan.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Teillä on molemmilla hyvä vastustuskyky kaiken maailman pöpöihin.
      Siis nyt jäi arvoitukseksi että mitä otatte yliannostuksen, C-vitamiiniako?

      Poista
    2. Sori, unohtui se D-kirjain :)

      Poista
    3. D-vitamiinia syön minäkin päivittäin.mutta huomattavasti vähemmän. Pitäiskö, uskaltaisko lisätä annostusta?

      Poista
  4. Hyvä resepti, kiitos :)
    Minullakin flunssan kolme tainnuttajaa ovat inkivääri, sitruuna ja valkosipuli :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kannattaa ainakin kokeilla. Nuo kolme ovatkin tunnetusti tepsiviä flunssan nujertajia!

      Poista
  5. Kiitos tästä ohjeesta tämän kirjoitan muistiin. Kuinkahan kauan kestää jääkaapissa . Minä olen aina hakenut piikin niinkauan kuin sitä on ollut.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Luin jostain että parisen viikkoa säilyy. Tein itse tuon annoksen ja muutamassa päivässä olin juonut pullon tyhjäksi. Otin tuplamäärän päiväannoksena. Rokotuksen otin minäkin, mutta tämä "oma lääke" ei paljoa maksa ja valmistuu vaivattomasti. Viimeksi en edes raastanut inkivääriä vaan paloittelin sen ihan pieniksi paloiksi ja se mielestäni kävi näppärästi.

      Poista
  6. Oi, tämäpä tuli tarpeeseen. Ostin tovi sitten valmiina kaupasta ja se olikin semmonen pommi, että pakkohan tuon on vaikuttaa positiivisesti. En ole juurikaan ennen kokeillut, mutta nyt alkoi tosissaan kiinnostaa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hyvä että huomasit tämän postauksen. En tiennyt että tätä saa valmiinakin ostaa. No, helppo tätä on tehdä, joten kannattaa valmistaa itse.

      Poista