tag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post4650761778984916303..comments2024-03-28T14:18:08.011+02:00Comments on Kristiina K : MITÄ JOOGA MINULLE ANTAA?Kristiina K http://www.blogger.com/profile/02493145393740714328noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-67590293414467910332019-01-12T09:58:44.055+02:002019-01-12T09:58:44.055+02:00Kotona vois harrastaa perhejoogaa. Se voisikin oll...Kotona vois harrastaa perhejoogaa. Se voisikin olla perheen yhteinen harrastus jota varten ei tarvitsisi lähteä mihinkään.<br />Tällainen lempeä jooga sopii ainakin minulle joka en ennen joogaa ole harrastanut ja jolle ikäkin jo asettaa tiettyjä rajoituksia.Kristiina K https://www.blogger.com/profile/02493145393740714328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-88287657784027130422019-01-12T07:25:25.253+02:002019-01-12T07:25:25.253+02:00Oi kun pääsisikin joogaan. Ne illat, kun ei itse t...Oi kun pääsisikin joogaan. Ne illat, kun ei itse tarvi pitää tunteja, ei millään malta jäädä enää töihin. Ehkä pitäis ruveta tekemään kotijoogaa. Tytötkin vois osallistua. Ja mister A :)<br />Just tommonen lempeä jooga olis ihanaa!Sannishttps://www.blogger.com/profile/08325889357885508384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-81962265562701504842019-01-10T14:23:54.642+02:002019-01-10T14:23:54.642+02:00Suosittelen kyllä joogaa, koska ainakin minä tunne...Suosittelen kyllä joogaa, koska ainakin minä tunnen joka kerta miten olo on paljon parempi joogatunnin jälkeen. Joogaamme kerralla puolitoista tuntia ja ensin ajattelin että onpa pitkä aika, mutta nopeasti se menee ja olo on mahtava sen jälkeen.Kristiina K https://www.blogger.com/profile/02493145393740714328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-34035495239299875262019-01-10T14:19:53.109+02:002019-01-10T14:19:53.109+02:00Joogaa on varmaan vaikka kuinka monta erilaista la...Joogaa on varmaan vaikka kuinka monta erilaista lajia, mutta minä olen kokeillut vain tätä yhtä ja samaa. Kyllä tässäkin joskus voi tulla hiki, muttei mulla ainakaan kovin usein, mutta erilaisia "tärinöitä" käsivarsissa ja jaloissa kyllä tuntuu kun ollaan pidemmän aikaa samassa asennossa. Harmi että sinun piti lopettaa jooga.<br />Nuo tuntemukset ovat kyllä pelottavia, kun ei tiedä ovatko ihan vaarattomia vai pitäiskö heti soittaa 112. En tiedä ovatko ne mulla johtuneet huonosta nukkuma-asennosta vai jostain muusta jäykkyydestä. Nyt niitä ei onneksi ole ollut ja luulen hiukan että tekemäni venyttelyliikkeet jotka avaavat rintakehää ovat auttaneet.<br />Piikkimattoa en ole koskaan kokeillut, mutta uskon että siitä kyllä on apua monenlaisiin vaivoihin.Kristiina K https://www.blogger.com/profile/02493145393740714328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-9631187436990502262019-01-10T13:02:26.428+02:002019-01-10T13:02:26.428+02:00Meikäläisellä on myös aina silloin tällöin voisiko...Meikäläisellä on myös aina silloin tällöin voisiko sanoa kipukohtauksia, joista en pysty sanomaan että säteileekö kipu selkäpuolelta rintaan vaiko toisinpäin. Pelottava ja inhottava olotila. Veikkaan että omalla kohdallani kyse on juurikin mainitsemistasi asioista, eli kroppaani pitäisi saada lisää notkeutta (todellakin!!!) ja liikkuvuutta, eikä parempaa hengitystekniikkaakaan olisi yhtään pahitteeksi opetella.<br />Kiitos sinulle vinkistä, täytyykin tutkailla olisiko täällä suunnalla yin-joogaryhmää, jossa olisi tilaa vielä yhdelle puupökkelölle ;)<br />Anskuhttps://www.blogger.com/profile/13475110622284161512noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-38143384413918528262019-01-10T12:13:25.271+02:002019-01-10T12:13:25.271+02:00Itse kun olin tottunut kolistelemaan painojen kans...Itse kun olin tottunut kolistelemaan painojen kanssa mm. Bodypumpissa, ennakkomielikuva joogasta oli, että se nyt on sellasta jotain villasukat jalassa hiihtelyä, joka ei mua jaksa yhtään kiinnostaa. Mutta ai vitsit, että olikin alkuun ihan tosi raskasta pelkkä se staattisessa asennossa itsensä pitäminen. Ihan hiki tippui, vaikkei tavallaan "tehnyt mitään". (Oli Iyengar-joogaa se, mutten osaa analysoida sitä suhteessa muihin).<br /><br />Harmittaa ihan tosissaan, että mun jooga loppui olkapään tulehduksesta alkaneeseen kokovartalokipuhelvettiin (jotka ei siis missään nimessä olleet joogan syytä, mutta estivät sen harrastamisen) ja sittemmin joogaa vetänyt guru sai työpäikan toisaalta, joten ei ole sitä mahdollisuuttakaan enää.<br /><br />Pilates on eri asia kuin jooga, mutta sieltä olen kyllä saanut rutkasti lisää liikkuvuutta, samoin kuin voimaa keskivartaloon ja hengitystekniikan, jotka molemmat auttaa salitreeneissäkin.<br /><br />Mulla on joskus tollasia samanlaisia pelottaviakin yhtäaikaisia rinta- ja selkäpuolen tuntemuksia (yleensä öisin). Niihin mulla auttaa se, kun makaan piikkimaton päällä selällään. (Nykyään laitan sen aina patjan ja selkäni väliin, kun käyn nukkumaan. Rentouttaa ja helpottaa nukahtamista). <br /><br />Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-83885737808766855452019-01-09T13:08:51.803+02:002019-01-09T13:08:51.803+02:00Jooga tuo lisää notkeutta ja tuntee voivansa parem...Jooga tuo lisää notkeutta ja tuntee voivansa paremmin. Pilatesta harrastin minäkin parisen vuotta, mutta tykkään nyt joogasta enemmän.<br />Mukavaa päivää sinulle!Kristiina K https://www.blogger.com/profile/02493145393740714328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-84101711305778549112019-01-09T11:48:45.865+02:002019-01-09T11:48:45.865+02:00Jooga on kuulemma todella tehokasta ja pitää kehon...Jooga on kuulemma todella tehokasta ja pitää kehon vetreänä. Itse olen harrastanut jonkin verran pilatesta ja sekin on toiminut ihan hyvin. Mukavia joogahetkiä sinne. :-)<br />-Katjapaleredrosehttps://www.blogger.com/profile/09840402274835387967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-80989007867468663452019-01-09T10:48:40.639+02:002019-01-09T10:48:40.639+02:00Kankeus ei ole esteenä tässä joogassa jossa minä k...Kankeus ei ole esteenä tässä joogassa jossa minä käyn eli Yin-joogassa. Tuo yksilötunnille meneminen voisi olla hyvä ajatus, koska silloin ohjaaja pystyisi sanomaan minkälainen jooga olisi nimenomaan sinunlaisellesi sopiva. Mene ihmeessä, et kadu.<br />Sinulle myös oikein kivaa vuoden alkua!Kristiina K https://www.blogger.com/profile/02493145393740714328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-80175159555715961832019-01-09T09:30:01.898+02:002019-01-09T09:30:01.898+02:00Olen haaveillut joogasta pitkään, erityisesti juur...Olen haaveillut joogasta pitkään, erityisesti juuri tällaisten kokemusten vuoksi, joita sinullakin on. Mutta kun se kankeus... Syntymäkankeana kaikenlainen taipuminen on suurta tuskaa, eikä liikkuvuutta ole tullut sitkeistä yrityksistä huolimatta lisää. Kerran haaveilin meneväni jopa äijäjoogaan, koska sitä markkinoitiin juuri kaltaisilleni pökkelöille. :D <br />Youtubesta olen joskus katsonut "helppoa" joogaa ja yrittänyt pysyä asennoissa, mutta eihän se korvaa ohjaajaa, joka näkee heti tuoreeltaan virheet. Ilokseni tuohon lähisalille on tulossa mahdollisuus yksilötuntiin. Jospa se laskisi kynnystä.<br /><br />Mukavaa alkanutta vuotta :) Nelina https://www.blogger.com/profile/05411481848786438323noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-44096512135271575072019-01-08T22:36:46.622+02:002019-01-08T22:36:46.622+02:00Ohjatulla tunnilla tulee tehtyä ja yrittää parhaan...Ohjatulla tunnilla tulee tehtyä ja yrittää parhaansa. Kotona tahtoo iskeä laiskuus ja jää helposti tekemättä.<br />Sinulle myös oikein kivaa viikkoa!Kristiina K https://www.blogger.com/profile/02493145393740714328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-83720312226523530372019-01-08T22:35:13.424+02:002019-01-08T22:35:13.424+02:00Sinun onkin varmasti hyvä ottaa varovasti selkälei...Sinun onkin varmasti hyvä ottaa varovasti selkäleikkauksen jälkeen.<br />Kiitos samoin sinulle!Kristiina K https://www.blogger.com/profile/02493145393740714328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-19856384057156747822019-01-08T22:34:27.571+02:002019-01-08T22:34:27.571+02:00Voi harmi että piti lopettaa mukava harrastus huon...Voi harmi että piti lopettaa mukava harrastus huonontuneen kuulon takia. Kotonakin sitä voi hyvin harrastaa, mutta tahtoo vaan olla niin ettei itsekseen tule tehtyä.Kristiina K https://www.blogger.com/profile/02493145393740714328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-82695883898156749992019-01-08T22:33:05.288+02:002019-01-08T22:33:05.288+02:00Näin on. Olen kuin uudestisyntynyt joogan jälkeen ...Näin on. Olen kuin uudestisyntynyt joogan jälkeen :)Kristiina K https://www.blogger.com/profile/02493145393740714328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-519752787528046192019-01-08T22:13:33.640+02:002019-01-08T22:13:33.640+02:00Joogasta on tullut supersuosittua ja itsekin olen ...Joogasta on tullut supersuosittua ja itsekin olen kokeillut sitä viime aikoina osana kehonhuoltoa ja muuta urheilua ja aion ehdottomasti jatkaa. Muutamia liikkeitä kun olen oppinut, teen niitä välillä sellaisenaan kotonakin, mutta kyllä ohjattu tunti on aina paras! Kotosalla teen oikeastaan venyttäviä liikkeitä. Mukavaa, rentouttavaa ja energisoivaa joogaviikkoa sinne!Pilvihttps://www.blogger.com/profile/09453882507599623279noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-41490909480507139772019-01-08T18:42:43.355+02:002019-01-08T18:42:43.355+02:00Jooga on kyllä mukavaa, en ole selän takia hetkeen...Jooga on kyllä mukavaa, en ole selän takia hetkeen käynyt mutta josko lähitulevaisuudessa.<br />Mukavaa tiistaita!Maikku / Mansikoitajavaahtokarkkejahttps://www.blogger.com/profile/01211586511636270293noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-40028378054019430952019-01-08T17:50:03.128+02:002019-01-08T17:50:03.128+02:00Minäkin harrastin joogaa monta vuotta, mutta sitte...Minäkin harrastin joogaa monta vuotta, mutta sitten minulta alkoi kuulo huonontua että en kuullut kunnolla mitä piti tehdä ja kun osa ajasta on pimeää aikaa ei edes näe. Ja kotonakin on tullut vähemmän sitä enää tehtyä . Mutta kyllä pitäisi.... Ihana harrastus. Nilahttps://www.blogger.com/profile/08638427638501702489noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1518026834095319048.post-38392502023721969672019-01-08T17:45:50.863+02:002019-01-08T17:45:50.863+02:00Oi, jooga tekee niin hyvää!
Hyviä joogahetkiä sin...Oi, jooga tekee niin hyvää! <br />Hyviä joogahetkiä sinulle :) Nina / Merikapteenin vaimohttps://merikapteeninvaimo.blogspot.com/noreply@blogger.com